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栖霞区尧化街道翠林山庄社区展开“若何防备远视”科普讲座

发布人:     发布时候: 2021-12-15 11:31    浏览次数: 显现稿件总拜候量

    近期,栖霞区尧化街道翠林山庄社区展开了防备远视主题科普讲座。该若何防备儿童青少年远视多发?专家开出良方: 防止长时候近间隔用眼,看书不应持续跨越1个小时;天天2小时、每周对峙10小时的户外勾当;对峙“三个一”准确誊写姿式,服膺看书“三不要”;保障饮食平衡,就寝充沛;对峙做眼保健操,这些科学用眼“规律”都可有用防备远视的产生或减轻。

自愿者还警告家长们,一旦发明孩子呈现视物恍惚,不自发地揉眼睛,或常常眯起眼睛看工具的环境,就应当尽快带上孩子到正轨医院眼科救治,眼科大夫会为孩子停止专业的散瞳验光,查抄解除其余眼科疾病,鉴别真、假性远视。

(栖霞区尧化街道翠林山庄社区)




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